Как принять свое тело

Иногда зеркало – наш враг. Оно будто превращается в кривое: искажает черты лица и фигуры, выпячивает особенности, которых мы стесняемся. Потом обычно все налаживается. Или нет? 

Категорическое неприятие собственной внешности называется дисморфофобией. Жить с этим тяжело, особенно подросткам.

Как научиться принимать себя и свое тело? В помощь – рекомендации психологов. Карточки подготовлены МОО «Врачи детям» при поддержке Фонда президентских грантов. 

Береги себя! Будь в безопасности!

служба «Помощь рядом» https://pomoschryadom.ru/

психологическая помощь подросткам 

онлайн/анонимно/бесплатно 

в формате переписки (чат и письма) 

ежедневно с 11:00 до 23:00 (МСК)